Relaks z tybetańskimi misami
14 lipca w naszej bibliotece odbyły się dwa wyjątkowe spotkania z Izabelą Ratajczyk-Bryll – psychologiem, pedagogiem oraz dźwiękoterapeutką.
Pani Izabela jest jedyną osobą w Gubinie, która prowadzi terapię z wykorzystaniem mis tybetańskich.
Dźwiękoterapia to niezwykle subtelna, a jednocześnie skuteczna forma pracy z ciałem i umysłem. Wibracje i dźwięki wydobywane z mis tybetańskich pomagają wyciszyć układ nerwowy, redukować stres, napięcia oraz poprawiać ogólne samopoczucie. To także doskonały sposób na głęboki relaks, regenerację i odzyskanie wewnętrznej równowagi.
W spotkaniach, a właściwie seansach wzięły udział dwie ośmioosobowe grupy. Każde z nich przebiegało w spokojnej, pełnej uważności atmosferze, sprzyjającej odprężeniu.
Wszyscy uczestnicy wyszli zrelaksowani, wyciszeni i z uśmiechem na twarzy. Dla wielu było to pierwsze spotkanie z dźwiękoterapią – i jak sami podkreślali, z pewnością nie ostatnie.
Dziękujemy Pani Izabeli za niezwykłe doświadczenie oraz wszystkim uczestnikom za obecność.
