Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Dnia 10.09.2022 roku, obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W 2021 roku 5201 osób popełniło samobójstwo. Czterokrotnie zwiększyła się liczba prób samobójczych podejmowanych przez dzieci i młodzież w grupie wiekowej 13-18 lat między 2013 a 2021 r. w Polsce. W 2013 r. osoby z tej grupy wiekowej podjęły 348 prób samobójczych, podczas gdy w 2021 r. – 1 411. Liczba prób samobójczych podejmowanych przez dzieci i młodzież w grupie wiekowej 13-18 lat zwiększyła się o 56% w trakcie pandemii między rokiem 2019 a 2021. Dane Komendy Głównej Policji pokazują, że w pierwszych pięciu miesiącach 2021 roku było prawie 5,7 tys. zamachów samobójczych (kobiety – blisko 1,7 tysięcy, mężczyźni – niespełna 4 tys.).

Edwin Shneidman, nazywany ojcem sucydologów, stwierdził, iż zrozumienie samobójstwa jest pierwszym krokiem do efektywnej pomocy osobom nim zagrożonym. Według przeprowadzonych badań wśród grupy młodzieży ukazuje, iż poziom edukacji społeczeństwa z zakresu problematyki samobójstw jest na bardzo słabym poziomie (57%). Według 39% ankietowanych nie istnieje edukacja w tym zakresie. Przeprowadzone badania pokazały, iż występuje potrzeba edukowania młodzieży w szkołach poprzez wprowadzenie programów edukacyjnych i profilaktycznych z zakresu zjawiska samobójstw. Programy te, powinny zawierać, przede wszystkim, uświadamianie, jak radzić sobie z rożnego rodzaju kryzysami w codziennym życiu.

Mity i stereotypy dotyczące samobójców:

• Ludzie, którzy mówią o samobójstwie, nie odbierają sobie życia,
• Samobójstwo zawsze dzieje się bez ostrzeżenia,
• Nie da się powstrzymać osoby, która podjęła decyzje o samobójstwie,
• Ktoś kto już raz próbował popełnić samobójstwo, będzie ponawiał swoje próby do skutku,
• Nie można rozmawiać z osobami z myślami samobójczymi o ich zamiarach, żeby nie podpowiadać im pomysłów i ich nie prowokować,
• Ludzie, którzy popełniają samobójstwo, są chorzy psychicznie,
• Samobójstwo jest dziedziczne,
• Jeżeli ktoś powiedział nam o planach samobójczych, to lepiej zachować to w tajemnicy,
• Poprawa nastroju po kryzysie samobójczym oznacza koniec zagrożenia.

Jak pomóc osobie, która chce popełnić samobójstwo?

• PROFESJONALNA POMOC: zrób wszystko, by osoba, która ma myśli samobójcze, skorzystała z profesjonalnej pomocy,
• AKTYWNE WSPARCIE: nie czekaj, aż osoba suicydalna do ciebie zadzwoni i sama poprosi o pomoc. Dzwoń, pytaj o samopoczucie,
• ROZMOWA: to podstawa. Przede wszystkim okaż TROSKĘ – daj tej osobie odczuć, że nie jest sama, że ci na niej zależy, że może na ciebie liczyć w każdej sytuacji,
• PLAN BEZPIECZEŃSTWA: razem z bliską osobą zróbcie plan awaryjny. Może zakładać, że w okresach zwątpienia, spadku nastroju, gdy pojawią się myśli samobójcze, osoba ta zadzwoni pod uzgodnione numery: do przyjaciela, lekarza, terapeuty,
• CAŁODOBOWY telefon zaufania 815 346 060,
• SKORZYSTANIE ze strony samobójstwo.pl, gdzie zawarte są niezbędne informacje min. gdzie szukać pomocy w kryzysowej sytuacji oraz lista z numerami telefonów do profesjonalnej pomocy.

               Bibliografia:

1. Osajda A., Zjawisko samobójstwa dzieci i młodzieży w świadomości nauczycieli i pedagogów, Remedium 2022 nr 4, s. 20-22
2. Ziółkowska J., Samobójstwo. Analiza narracji osób po próbach samobójczych, PWN, Warszawa 2016 s.9

         Netografia:

3. https://ciekaweliczby.pl/proby_samobojcze_2021/
4. https://www.money.pl/gospodarka/fatalne-statystyki-dotyczace-samobojstw-coraz-czesciej-powodem-sa-finanse-6667094492355456a.html
5. https://zdrowie.radiozet.pl/Psychologia/Depresja/Samobojstwo-zapobieganie.-Co-robic-gdy-ktos-chce-popelnic-samobojstwo

 Po informacje na w/w temat zapraszamy do naszej biblioteki – Natalia Jachowska